น้ำดื่มไว้คอย, ดื่มน้ำ - Hydro Coach

รักษาปริมาณน้ำด้วย Hydro Coach แอปแจ้งเตือนการดื่มน้ำและติดตามปริมาณการดื่มน้ำ

ลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอไปกับ Hydro Coach แอพลิเคชั่นเตือนการดื่มน้ำที่ได้รับรางวัล

⭐️ แนะนำโดย Vogue และ Healthline ⭐️

การดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอเป็นความท้าทายที่สำคัญอย่างหนึ่งในชีวิตประจำวัน มีใครบ้างที่แน่ใจว่าสามารถดื่มน้ำอย่างเพียงพอได้ทุกวัน? Hydro Coach จะช่วยคุณโดยการคำนวณปริมาณน้ำที่คุณต้องการ ติดตามสิ่งที่คุณดื่ม และเตือนคุณเมื่อถึงเวลาดื่มน้ำ มาฟื้นฟูสุขภาพของคุณด้วยพลังแห่งน้ำ เพราะสุขภาพของคุณควรค่าแก่การได้รับสิ่งนี้!

ประโยชน์ด้านสุขภาพจากการได้รับน้ำอย่างเหมาะสม:

💧 น้ำทำให้ผิวนุ่ม ผิวหนังของเราประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ ด้วยเหตุนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่สภาพผิวของคุณจะขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่คุณดื่ม หมดแก้วเลย - เพื่อผิวที่สดชื่นกระจ่างใสเต็มไปด้วยความยืดหยุ่นและพลัง

💧 ดื่มน้ำเพื่อให้รู้สึกตื่นตัว! การขาดน้ำแม้เพียงเล็กน้อยก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยได้ การขาดน้ำทำให้สมองของคุณได้รับเลือดไปหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ อาการเครียดอย่างแรก ๆ เช่น ความเหนื่อยล้าก็จะปรากฏขึ้น

💧 ผ่อนคลายความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ด้วยการเติมสารอาหารและน้ำที่สูญเสียไปจากการออกกำลัง

น้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ! ร่างกายของคุณต้องการน้ำอย่างเพียงพอเพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสมที่สุด

💧 ควบคุมแผนโภชนาการของคุณด้วยการลดแคลอรี่

กระหายน้ำหรือหิวกันล่ะ? บ่อยครั้งที่ความกระหายถูกตีความอย่างผิด ๆ เป็นความหิว ดังนั้นลองทดสอบตนเองดูว่าที่จริงแล้วคุณหิวหรือเพียงแค่กระหายน้ำกันแน่

💧 น้ำช่วยเพิ่มผลผลิตในการทำงาน! ระดับน้ำในร่างกายที่เพียงพอมีผลกระทบในทางที่ดีต่อความสามารถในการคิด ซึ่งเป็นประโยชน์กับพลังสมาธิของคุณ!

💧 น้ำสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้! บ่อยครั้งที่ความคิดแรกคือการทานยาก่อน แต่สาเหตุของการปวดศีรษะส่วนใหญ่คือการขาดน้ำ

💧 น้ำทำให้บริสุทธิ์จากภายในเพราะว่าน้ำช่วยขับพิษออกจากร่างกาย น้ำกระตุ้นเมแทบอลิซึมและร่างกายของคุณจะสามารถชะล้างพิษออกไปได้ดีขึ้น

💧 น้ำช่วยลดการกักเก็บของเหลวในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมือ/เท้าบวมคุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณลดของเหลวสะสมลง

💧 น้ำสามารถช่วยเรื่องปวดหลังได้! หมอนรองกระดูกสันหลังของคุณขึ้นอยู่กับของเหลวคั่นกลางที่เพียงพอเพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยเรื่องนี้ได้

💧 ระดับน้ำในร่างกายที่ไม่เพียงพอจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคนิ่วในไต การติดเชื้อในท่อปัสสาวะ และอาการท้องผูก ยิ่งไปกว่านั้นมันจะทำให้ผิวและเยื่อเมือกในร่างกายแห้ง - ดังนั้นเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียก็จะสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น

💧 น้ำช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณ! การดื่มน้ำอย่างเพียงพอและสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีไปถึงจุดสูงสุด

💧 ลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำ

คุณสมบัติเด่น:

✅ ส่งเสริมสุขภาพของคุณ ด้วยการแจ้งเตือนการดื่มน้ำของคุณเอง

✅ ติดตามสมดุลปริมาณน้ำของคุณ ด้วยสมุดบันทึกดีไซน์เรียบง่าย

✅ แสดงข้อมูลพฤติกรรมการดื่มน้ำของคุณด้วยภาพ พร้อมข้อมูลรายสัปดาห์และรายเดือน

✅ วิดเจ็ตที่มีประโยชน์ในการใช้งานจริง สำหรับแจ้งข้อมูลการดื่มน้ำของคุณอย่างชัดเจน

✅ สร้างข้อมูลปริมาณการดื่มน้ำของคุณเองได้อย่างง่ายดาย

✅ รองรับทั้งหน่วยระบบอิมพีเรียล (ออนซ์) และระบบเมตริก (มล.)

✅ แชร์ข้อมูลการดื่มน้ำของคุณให้กับเพื่อนๆ ของคุณ

✅ ซิงค์ข้อมูลกับบัญชี Google ของคุณ

✅ Google Fit, Samsung Health, Fitbit

ทำได้อย่างไร?

สูตรของเราจะคำนวณปริมาณน้ำที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ จากปัจจัยหลายอย่าง เช่น อายุ น้ำหนัก เพศ แลพไลฟ์สไตล์ เลือกแก้วน้ำที่คุณใช้เป็นประจำ และ Hydro Coach จะแจ้งเตือนคุณเมื่อถึงเวลาดื่่มและเติมน้ำ

เข้าร่วมชุมชนที่ยอดเยี่ยม

Twitter: http://twitter.com/hydrocoach

Facebook: http://facebook.com/hydrocoach

Instagram: http://instagram.com/hydro_coach

เตือนให้คุณดื่มน้ำทุกวันและติดตามพฤติกรรมการดื่มน้ำของคุณ

รักษาปริมาณน้ำด้วย Hydro Coach แอปแจ้งเตือนการดื่มน้ำและติดตามปริมาณการดื่มน้ำ

ลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอไปกับ Hydro Coach แอพลิเคชั่นเตือนการดื่มน้ำที่ได้รับรางวัล

ดื่มน้ำได้แล้ว ถึงเวลาแล้วล่ะ 💧⏰